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超实用口腔小常识
发布时间：
2024-12-14
据统计，口腔疾病的发生仅次于感冒，是人体最容易得的疾病之一。
大家常说，牙好胃就好！实则牙齿出问题，不仅可能会导致食欲不佳，甚至会发生营养不良等一系列全身疾病。
所以爱护牙齿，对全身健康同样有着重要的意义。
虽说智齿没什么作用，甚至有些人还不长智齿，但是具体要不要拔除也要看情况：
1.智齿有龋坏，烂掉了，拔掉。
2.智齿总是发炎，即使长的位置正，最好拔掉。
3.智齿是横着长的，拔掉。（因为智齿长的位置靠里面不好清洁，容易塞食物，时间久了会影响旁边的牙齿，导致旁边的牙齿龋坏。）
4.祸害邻牙，有些智齿因生长空间不够，经常趴在邻牙上，容易积存食物，导致邻牙蛀牙甚至邻牙牙冠部分被吸收。
5.智齿完全萌出，长的很正，又没有龋坏，同时又有对颌的，可以不拔。
当然有必要，而且应该每半年洗一次。
牙结石是牙龈出血、口臭、牙龈炎和牙周病的重要致病因素，定期去除牙结石可以预防大部分口腔疾病。
牙结石是会再生，所以要定期洁治，频率一般是半年至1年一次。目前常用的洗牙方法是超声波洁治法，刺激很小且不损伤牙齿。
长时间不洗牙，大量牙石聚集导致牙龈牙周发炎，当洁牙后，牙齿重新外露，会有敏感情况，属于正常，大概一星期后程度会慢慢减轻。洁牙是利用超声波震掉牙石，不会损伤牙齿，而牙缝之间的牙结石洗干净后，加上牙龈炎得到缓解，便会觉得牙缝增大，不必过分担心。
因为牙周病。
牙齿和牙龈结合部位的牙结石积聚，导致细菌和毒素逐渐侵犯和破坏牙槽骨，最早表现为牙龈出血，随后发生不同程度的松动。假如不采取措施，牙齿的命运就是脱落。
1.嗜好吸烟者：长期吸烟可使焦油沉积于牙面，黏附牙菌斑及软垢，形成结石。
2.口呼吸者：牙龈表面因外露而干燥，牙面缺乏自洁作用，可使菌斑堆积而产生炎症。
3.牙齿拥挤者：牙列不齐，不容易进行口腔清洁，导致食物嵌塞而好发牙周病。
良好的习惯是坚持双侧咀嚼。长久使用单侧咀嚼，可能会致一侧下颌肌肉不对称地过度发达，还可能造成骨头和牙齿向单侧偏移，形成错颌畸形。
是。软毛牙刷会更有效地清洁牙龈沟等部位，并防止过度用力刷牙时硬的刷毛损伤牙龈。但是有一弊端，软毛牙刷可能会比硬毛牙刷更早地“倒毛”，更换成本更高。
曙光社区卫生服务中心口腔科
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