塞牙，医学上称“食物嵌塞”，是导致局部牙周组织炎症和破坏的常见原因之一。正常情况下，邻牙之间有紧密的接触关系，完善和牢固的接触点能防止食物通过接触点进入牙间隙。良好的牙此外形和健康的牙龈均能防止食物在咀嚼过程中被挤压入两牙之间。
牙齿的错位或扭转使邻牙接触区的大小和位置异常。
牙周炎患者由于牙龈乳头退缩，在进食的时候，唇颊和舌的运动可将食物压入牙间隙。
多数人智齿长得不正，跟正常长出的牙之间出现一道楔形的沟，容易塞牙。
缺失牙未及时修复，邻牙向缺失牙间隙倾倒，使相邻牙之间失去接触。
不均匀的磨耗形成的尖锐牙尖可将食物压入对颌两牙之间。
牙齿相邻的发生面龋坏，破坏了接触区。
1、牙缝越来越大。嵌塞的食物如不及时清理，只会使牙缝变得越来越大。
2、口臭。食物长时间塞在牙缝里，会发酵出异味。
3、牙齿敏感。经常塞牙的牙齿来越敏感，尤其对冷热的食物会十分敏感。
4、龋齿。塞在牙缝的残留食物会产生酸性物质，加上细菌的存在会慢慢侵蚀两侧的牙釉质，进而出现龋坏。
5、牙龈炎。塞在牙缝里的食物腐烂后产生的毒素会进一步刺激牙龈,引发牙龈出血和牙龈炎。
6、牙槽骨萎缩。长期的食物嵌塞可能导致细菌滋生，从而导致牙周支持组织的下降，引起牙周炎。
出现塞牙的情况后，很多人习惯用牙签去剔牙，由于牙签体积很大，也很硬，这种方法会对牙周组织造成更大的损伤。常用的清理牙缝的方法有牙线、牙间隙刷和冲牙器。
牙线用于清洁牙间隙的菌斑和食物残渣。使用牙线时一般取20~25cm长，用食指和拇指缓慢压入牙缝内，紧贴牙面做上下提拉动作，清除牙菌斑。
牙间隙刷主要用于清除牙龈退缩较宽的牙缝。牙间隙刷有不同型号，根据间隙宽窄选用合适的型号。
冲牙器可以帮助去除牙间隙的食物残渣和软垢，在用餐后只要冲洗1~3分钟，可以冲洗掉牙缝里的食物残渣。但是，冲牙器替代不了刷牙和间隙刷的作用。
当你出现塞牙的情况后，除了采用以上几种清洁工具保持口腔清洁卫生以外，一定要及时就医，请专业医生来解决这个问题。
曙光社区卫生服务中心口腔科
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