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【曙光·便民】“糖尿病饮食——食谱分享” 曙光MMC患教系列活动圆满落幕

发布时间：

2025-01-26

曙光MMC代谢病管理中心患教活动
第七期“糖尿病饮食—食谱分享”

1月20日，曙光中心MMC代谢病管理中心热闹非凡，一场以“糖尿病饮食——食谱分享”为主题的曙光患教活动在曙光中心二楼MMC温暖开启。

活动开始，曙光中心医护人员现场强调了糖尿病饮食的总体原则 。紧接着，医护人员开始了令人期待的食谱分享环节。
对于不同热量需求的糖友，专家也给出了贴心的食谱示例。这些食谱既考虑了营养均衡，又兼顾了美味可口，让糖友们在享受美食的同时，也能稳稳控制血糖 。
活动现场还设置了热烈的互动环节，这是糖友们交流经验、倾诉困惑的 “小天地”。大家纷纷举手提问，有的询问 “吃水果的最佳时间是什么时候”，有的困惑 “在外就餐如何选择合适的食物”。
一位糖友分享了自己的小窍门：“我每次吃水果都会放在两餐之间，这样既能解馋，又不会让血糖升高太快。”
还有糖友表示，自己会随身携带一些坚果，在饿的时候吃一点，既能补充能量，又不会对血糖造成太大影响。

活动结束后，现场的糖友们纷纷表示收获颇丰。不仅学到了实用的饮食技巧，还感受到了彼此的关心与鼓励，现场氛围温馨而热烈。
未来，曙光中心MMC代谢病管理中心还将继续发力，为糖友们带来更多丰富多彩、实用有效的活动。在此，我们衷心地呼吁广大糖友，持续关注曙光中心MMC代谢病管理中心的动态，积极参与到我们的活动中来。让我们携手并肩，强化健康管理意识，用知识和行动为自己的健康保驾护航。